健身堂 v1.0

通过软件，健身堂app可以详细看到各类运动健身教学内容，学习健康高效的健身知识，可以有效防止用户在健身过程中对身体的伤害，给你带来保护；通过健身信息，可以积累知识，帮助用户学习健康运动，非常实用。喜欢就来下载体验吧。

健身堂简介

健身堂app汇聚丰富体育健身信息的全民健身服务平台，里面有很多运动健身的服务内容，大家可以跟随里面的健身内容一起锻炼，软件里面还可以系统的学习到健身减肥知识，提供大量健身知识，学习更多健身技巧。内容涵盖健身指导、热点资讯、专业访谈、精品节目等，喜欢的快来看看吧。

健身堂特色

1、内容涵盖健身指导、热点资讯、专业访谈、精品节目等，健身知识全知道;

2、通过此应用完成教练为其安排的每日训练内容和饮食记录，并由教练检查监督;

3、完善的健身训练计划和专业的指导老师，让你能够获得完美身材;

4、健身堂app关注体育赛事信息，发现更多运动健身资源。

健身堂亮点

1、锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习;

2.每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然;

3.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃。

4.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心.

健身堂优势

1.在健身堂软件中看到各种资讯内容,快速了解更多热点新闻;

2.健身堂有多种信息版块,让用户轻松找到自己感兴趣的信息;

3.课堂版块,能够看到各种教学内容,能学习规范动作;

4.提供多类型赛事直播,通过直播让用户看到赛事动态;

5.看到各种社区活动信息,了解活动详细内容报名参加;

健身堂说明

引导

-逐渐增加锻炼强度

-30天腹部锻炼

-30天全身锻炼

-30天臀部

锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频