轻加减肥app 5.4.8

轻加减肥是一个非常专业的减肥健身教学平台，不是机械套用的教程。这里有专业的健身教练和营养专家为你量身定制饮食和减肥计划，真的非常详细。不仅有文字教程，还有非常详细的视频教程，让你每天保持最合理最健康的运动计划！可以帮助你制定合理科学的饮食和日常运动，从而达到科学合理的减肥目标。

轻加减肥app简介

轻加减肥，拥有各种数据工具，有智能记步工具，里面的热量数据能清晰的看见，

有检测卡路里数据，能记录体重、饮食、运动，方便查询热量。

除此之外，软件中还具备奖金挑战玩法，让你每日习惯打卡，帮助你改掉不良的习惯;

一键定制专属瘦身计划，省心省时。

轻加，一款移动减肥服务管家，瘦身、健身、减脂、营养指导指南。

轻加减肥app背景

专注陪伴式科学减肥理念的一款专业健康减肥服务平台，

可以帮助用户更好、更合理的制定自己的减肥计划，利用合理的饮食搭配和科学的运动方案来达到健康减肥的目的。

该平台打破传统痛苦的自虐式减肥模式，将健康、科学、高效、易执行的产品核心放在首位，

轻加减肥运动中心专家团研发的轻运动任务系统，根据你的身体和运动，数据智能调整你的运动任务，让你拥有私人教练级服务。

轻加减肥app说明

智能计步工具，热量数据清晰看得见;

专业减肥知道暖心守候，四大板块助攻美丽修行;

营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康;

记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见。

轻加减肥app常见问题

一、计步期间，APP自动关闭怎么办?

原因是部分手机的省电模式设置，手机会自动把后台的应用进程杀掉，导致计步停滞，可通过点击手机设置→查看正在运行的应用→找到轻+后下拉再松开，锁住轻+应用解除;

二、计步期间，步数一度无变化怎么办?

1、原因之一是普通模式下会判断你走路前10步是否稳定再开始计步，不会立刻显示步数更新，造成计步无反应的误解;

2、另一个原因是灵敏度太低导致不计步，请选择计步页面右上角...-计步器设置-模式-选择“普通”，灵敏度调节选择“高”，从而调高计步灵敏度;

3、最后可能是选择“暂停计步”模式，可请选择计步页面，点击暂停按钮，恢复开启计步模式;

三、为什么刚才做的训练数据没有保存下来?

出于数据完整性考虑，我们仅会在最新运动任务的首次训练完成之前，保存您的训练数据。大多数情况下，请坚持到完成训练最后一个动作，我们将完整保存您的训练数据。