小柚轻断食免费版 v3.8.9

小柚轻断食免费版是一款辅助使用者进行健康瘦身的APP，它能够为使用者提供各种合理的轻微断食管理方案，可以记录使用者每日的热量摄取情况，并针对使用者的体质情况，向使用者推荐适合自己的食物，为使用者量身打造出一套完美的轻食训练方案，是一款专属于使用者的个性化减脂训练，十分实用。

小柚轻断食免费版软件功能

1、辟谷轻断食科普小知识。

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食免费版软件亮点

1、禁食科普知识。

2、辟谷数据可视化，了解身体不同阶段的状态。

3、多种断食计划，适合初学者和有经验的人。

4、记录体重和空腹追踪，见证身体变化过程。

5、组建团队，互相检查，互相监督，一起改变自己。

6、禁食追踪和定期通知帮助您坚持。

小柚轻断食免费版软件优势

1、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记或是贴心的饮水提醒、定时通知，都有效。

2、节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

3、每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。

4、在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐。

小柚轻断食免费版使用教程

1、进入软件之后，设置好你的身高体重

2、填写一些常见问题，比如说一般什么时间段会饿

3、点击计划

4、可以选择适合你的断食模式

5、在这里可以看到一些轻断食相关解答

6、点击即可开始记录