yaoyao跳绳免费版 v1.84

yaoyao跳绳免费版是一款专门为跳绳爱好者开发的运动辅助应用，具有丰富的功能，可以让使用者监控并提高自己的跳绳体验，可以对跳绳的数量进行准确的记录，可以进行简单的跳跃，也可以进行比较复杂的动作，比如交叉跳等，并且可以对跳绳的速度、节奏等进行实时的数据反馈，让使用者可以根据自己的动作进行调整，十分实用！

yaoyao跳绳免费版亮点

计数语音播报

每100次，app 会语音播报当前计数，这样就不用看表也知道自己跳了多少- 运动时间记录

心率记录

卡路里统计- 与系统“健身记录”同步

连续跳跃次数记录

app 除了会计算你的跳跃速度，还记录了你每次不间断（断绳）的跳跃次数

自由与目标模式

可设定跳跃次数目标，完成目标app会有语音提示- 跳跃次数记录

yaoyao跳绳免费版软件特色

1、清晰的图表模式，让用户可以一目了然的去查看所有的运动数据。
2、系统会智能化的，通过检测方式来更好的掌握每一个用户的训练数据。
3、用户可以自定义的去调节跳绳的速度，这样方便自己更好的进行运动。
4、简单的连接方式，让用户可以快速的将手机和你的手表进行连接。
5、实时的检测数据，可以快速的去将你的运动信息全部记录下来，方便用户查询。

yaoyao跳绳免费版使用方法

★准备一根跳绳。

★启动此App，按下「开始」按钮，然后将手机放在口袋中。

★开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

★完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

★自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

yaoyao跳绳免费版详细介绍

HIIT模式

High-intensity Interval Training 正如其名，是高强度间歇性训练，指进行多次短时间、高强度的训练，两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。

YaoYao 在除了支持 时间/次数 目标模式后，也增加对HIIT模式支持。经个人体验，这种方法比持续跳要轻松一些。

点击 Watch App 中间区域，可以自定义跳绳的时间和休息时间，以及组数。在跳绳时间内，请尽力跳到最快，然后进行休息/低强度运动，推荐：

初级：8 组，每组跳 30 秒，休息 30 秒

进阶：12 组，每组跳 50 秒，休息 10 秒

Live Count：手机显示，大声报数

虽然现在 YaoYao 有直接在 Watch 上语音报数和震动的提醒，但由于Watch的音量小，震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到，再加上环境嘈杂，情况就更糟了。怎么解决这个问题呢？我们开了一个脑洞，让 iPhone 作为另一个屏幕和喇叭，我们叫他Live Count 功能。

统计报表/勋章

增加了更多的勋章

增加了年/月/周的详细统计记录

破记录的通知提醒，续命提醒（研究表明，跑步一小时，寿命延长7小时）

支持自定义灵敏度设置、播报间隔

灵敏度设置

虽然 YaoYao 开发时收集了很多数据，对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人，可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下，你可以适度调整一下灵敏度。（灵敏度低将减少计次，反之计次偏多）

自定义播报间隔

增加了报数播报的间隔，默认是100次播报一次，现在你可以自己定义这个间隔了。

其他优化

优化了首次加载的速度。另外分享一个小技巧，可以大大提高任意 Watch App 启动速度：把经常用的 App 添加到表盘，会大大提高该 App 的启动速度，对老的 Watch 效果明显。